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Von sanft bis dynamisch – wir begleiten dich achtsam und sicher in deiner Praxis.

Kursübersicht

Für Einsteiger:innen ideal, um Grundlagen solide aufzubauen, aber auch für Geübte, die Präzision schätzen.

Für dich, wenn du Dynamik liebst und dennoch achtsam bleiben möchtest.

Perfekt als Ausgleich zum Sitzen oder zu sportlichem Training.

Ein sicherer Raum zum Ankommen und Loslassen.

Individuelle Anpassung nach Rücksprache – bitte telefonisch oder per E-Mail melden.

Wir entwickeln ein Konzept, das zum Team passt und messbar entlastet.

Intensive Betreuung, Hilfsmittel und klare Ansagen – ideal, wenn du persönliche Korrekturen wünschst.

Bequem von Zuhause teilnehmen. Klare Kamera- und Audio-Etikette für eine ruhige Praxis.

Maßgeschneiderte Begleitung bei speziellen Zielen oder Einschränkungen. 60/90 Minuten nach Vereinbarung.

Hinweise: 6-Stunden-Stornofrist, pünktlicher Start, gesundheitliche Besonderheiten bitte vorab mitteilen.

„Im Vinyasa habe ich zum ersten Mal Flow ohne Hast erlebt. Ich bin danach zugleich wach und ruhig.“

Eva K., Kelmis · ★★★★★

„Yin Yoga rettet meine Büro-Rücken. Nach 4 Wochen sind Verspannungen deutlich seltener.“

Martin S., Eupen · ★★★★★

Unsicher, welcher Kurs passt? Wir beraten dich gern persönlich.

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